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육아

임신초기산전검사 ( ~14주) 산전진찰 1 (임신 -> 13주) 40주의 임신기간을 흔히 세부분으로 나눕니다. 처음 임신을 확인한 순간부터 13주까지의 기간을 제1분기, 14주부터 28주까지를 제2분기, 그 이후 출산까지를 제3분기로 나눕니다. 대체로 처음 임신을 확인하는 것은 소변을 통한 임신확인입니다. 키트로 약국에서 구입하셔서 테스트를 하고 오시는 분들이 대부분입니다. 대략 6-7주경 병원에 방문하시면 초음파를 통하여 임신낭, 태아 및 태아의 심박동을 확인하여 임신을 확진하여 드립니다. 그리고 태아의 심박동을 확인하면 임신과 연관된 첫 산전검사를 하게됩니다. 임신시 처음 실시하는 검사로는 1. 혈액형 2. 일반혈액검사 3. 일반소변검사 4. b형간염항원/매독검사/aids 5. 풍진항체 6. 자궁경부암검사 등입니다. 그 각각의 의.. 더보기
계획임신 ◎ 부부가 함께 임신과 출산, 육아에 대해 충분히 상의하고 계획하는 일은 무엇보다 중요하다. 부모가 된다는 것은 생활과 인생에 큰 변화를 일으키는 일인만큼 계획이 필요하다. 정신적·육체적으로 준비된 상태에서 계획 임신을 하면 임신부와 태아의 건강에도 좋을 뿐만 아니라, 미처 몰랐던 신체의 이상 유무를 판단해 효과적으로 대처할 수 있다. 또한 여유 있는 상황에서 임신 기간을 보내게 되므로 임신부와 태아 모두에게 바람직하다. ◎ 임신을 계획할 때는 임신부의 건강을 고려해야 하는데 출산을 한 산모는 적어도 4∼6개월이 지나야 몸이 정상으로 돌아오고 난산이나 출산 후유증이 있는 경우에는 더 많은 시간이 필요하다. 술이나 담배를 하는 여성이라면 임신 전부터 금연, 금주에 돌입해야 한다. 술이나 담배는 임신 전부터.. 더보기
임신의 징후 1. 스스로 알 수 있는 임신의 징후 (1) 월경이 멎는다. 임신한 것을 자각하는 첫징후는 월경이 멎는 일입니다. 월경주기가 비교적 순조로운 사람이면 10일이상, 불순인 사람이라도 2-3주이상 늦어졌을 경우에는 일단 임신을 의심해봅니다. (2) 유방이 팽팽해지고 입덧 증세가 나온다. 유두색깔이 거무스름해지고 유방이 팽팽해져서 때로는 아픔을 느낄 때도 있습니다. 또 예정 월경이 없는채 1주일쯤 지나면 위가 거북하거나 메슥거리는 등 입덧증세가 나타납니다. 하지만 이런 증세는 전혀 느끼지 않는 사람도 있습니다. (3) 고온기가 3주이상 계속 된다. 기초체온을 적고 있는 사람은 고온기가 3주이상 될 것 같으면 거의 틀림없이 임신으로 판단해도 됩니다. Tip! 기초체온법 여성의 기초체온을 이용한 임신조절법. 기초.. 더보기
임신주기 임신기간을 나타내는 방법은 어림잡아서 말할 때는 초기, 중기, 말기라고 하지만 더 자세하게 하기 위해 보통 임신 몇 달이라는 표현을 많이 합니다. 그러나 임신 몇 기 또는 몇 달이라고 말하는 것은 애매하고 정확하지 않을 때가 많은데 각각의 기준은 다음과 같습니다. ▣ 임신 초기, 중기, 말기(전기, 중기, 후기) 임신을 3기로 나눈 것은 마지막 월경의 시작일로부터 42주간을 3등분하여 나타내는 것입니다. 초기는 월경 시작일로부터 13주까지, 중기는 14주 시작일에서 28주까지 그리고 말기는 29주 시작일에서 40주까지를 말합니다. 초기에는 유산이 잘되고 중기는 비교적 안정적이며 말기에는 임신중독증이 잘 생기는 등 몇 가지 특징을 가지고 있어서 지금도 많이 사용하고 있습니다. ▣ 임신 몇 개월 임신 몇 달.. 더보기
태아의 성장 임신 10주 이전을 배아기라 하는데 이 시기에 주요 장기와 기관들이 생기기 시작합니다. 배아기 이후를 태아기라 부르는데 이 시기에는 배아기에 생기기 시작된 기관들이 성장하고 성숙되어 그 기능을 획득하는 시기입니다. 임신 3개월, 즉 임신 12주경에는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 몸통길이는 약 6~7cm이고 대부분의 뼈가 자라기 시작합니다. 또 손가락과 발가락의 구별이 가능해지고 외부성기가 만들어지기 시작합니다. 임신 4개월(16주)에는 태아의 몸통길이는 약 12cm 정도이고 몸무게는 약 100gm 정도되며 초음파에서 주의깊에 관찰하면 성별을 구별할 수 있고 손가락을 완전히 쥘 수 있습니다. 경산모들은 이 시기부터 태동을 느끼기 시작합니다. 임신 5개월(20주)에는 임신 중반기로 태아의 몸무게는 300gm.. 더보기
임신은 어떻게 이루어지는 것일까? 여성이 생리를 시작하는 것은 임신이 가능한 성숙한 여성으로 다시 태어나는 것을 의미하며 보통 생리를 처음 시작하여 폐경기를 맞을 때까지의 15~44세의 여성을 가임 여성이라 한다. 생리주기는 평균 28일 정도이며 매 주기마다 여성의 자궁양쪽에 있는 난소 중 한쪽 난소에서 난자를 나팔관으로 배출하는데 이를 배란이라고 한다. 배란된 난자는 나팔관으로 들어가는데, 이때, 남녀간에 사랑을 나눠 남성에게서 배출된 정자가 여성의 질과 자궁을 통해 나팔관으로 이동하여 여성의 난자와 만나면 수정이 되며 이렇게 수정된 수정란이 여성의 자궁에 이르러 착상되어 아기로 자라게 된다. 즉, 배란기에 남녀의 성관계를 통해 나팔관에서 정자와 난자가 수정이 되면 이 수정란이 자궁내에서 착상하여 임신이 되는 것이고, 만약 수정이 되지.. 더보기
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공부벌레’들의 성공하는 공부습관 공부벌레’들의 성공하는 공부습관 아무리 공부를 해도 기대만큼 성적이 따라주지 않는 학생들이 있다. 답답한 마음에 저마다 ‘족집게 문제풀이’, ‘기적의 학습법’ 등을 좇아보지만 뾰족한 해답이 나오지 않는다. 도대체 최상위권 ‘공부벌레’들과 중위권의 ‘보통’ 학생들 사이의 미묘한 차이는 무엇일까? *이 내용은 신간 (한국경제신문 발행)에서 발췌, 정리한 것입니다. 대한민국 최상위 1% 성적 안에 드는 최우수 학생들은 보통 학생들과 무엇이 다른 것일까. 잠자는 시간, 먹는 시간까지 아까워하며 공부만 하는데도 성적이 오르지 않는다면 무엇이 문제일까? 노력하는 공부벌레와 노력하는 보통 학생 사이에는 분명 차별화된 공부습관이 존재한다. 이것을 알아보기 위해 진로 컨설팅 전문 업체 ‘와이즈멘토’에서는 특목고를 비롯한.. 더보기
우리 아이는 무슨형일까 알고나서 가르치자 안진훈박사의 '다차원적 사고 통한 통합 영재교육' 우리나라 부모들의 자녀 교육 열의는 세계 어디 내놔도 뒤지지 않을 정도로 뜨겁다. 이 열의만큼 교육학습법도 다양하다. 하지만 많은 부모들이 자기 자녀를 잘 모른 채 무조건 ‘공부해라’고 몰아붙이는 우를 범하곤 한다. 하지만 중요한 것은 내 아이를 먼저 아는 것이다. '다차원적 사고(Multi-dimensional thinking)를 통한 통합적 영재교육'을 주장해온 안진훈 박사(44ㆍ전연세대겸임교수ㆍ MSC대표)가 최근 아이들에게 맞는 유형별 교육방법을 제시해 학부모들의 큰 관심을 끌고 있다. 지난 2001년부터 4년간 2만명이 넘는 아이들과 부모들을 상담하고 10년간 일선 교육현장에서 아이들을 만났던 경험을 바탕으로 '아이머리 바꿔야 성적이 오른다'(예.. 더보기
뽀로로와 노래해요 - 엄마돼지 아기돼지 뽀로로와 노래해요 - 엄마돼지 아기돼지 더보기
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뽀로로와 노래해요 - 꼭 꼭 꼭 뽀로로와 노래해요 - 꼭 꼭 꼭 더보기
모유수유시 젖이 아플 때 모유 수유시에 아픈 경우가 있습니다. 아픈 것은 그 자체가 모유 수유를 방해하기도 하지만 아프다는 것은 모유 수유에 문제가 있을 수 있기 때문에 아픈 것이 중요합니다. 별문제 없이 아프기도 한다: 초기 2주간 수유중에는 특별한 문제가 없는 경우에도 아가가 모유를 먹기 시작하면서 짧게나 길게는 수분간 심하게 아픈 경우가 있습니다. 이것은 대개 큰 문제없이 시간이 지나면서 저절로 좋아지는 경우가 많지만 심하게 아픈 경우는 의사와 상의가 필요합니다. 아주 심한 경우는 모유 수유를 할 수 없는 경우도 있습니다. 잘못된 젖 물리기가 가장 흔한 문제이다: 아가가 엄마의 젖을 물 때 아픈 것이 계속되면 수유자세가 잘못된 경우일 수 있기 때문에 일단 아가를 젖에서 떼어 낸 후에 다시 한번 자세를 바로 잡고 깊숙이 물려.. 더보기
모유 많이 나오게 하는 방법 자주 먹이는 것이 중요하다. 충분히 빨리는 것이 중요하다. 밤에도 빨리자. 엄마가 충분히 쉬고 물과 음식을 충분히 먹자. 그래도 안되면 유축기를 사용하자. 모유를 증가시키는 약이 있기는 하다. 엄마 젖은 빨면 빨수록 더 잘 나온다, 하지만 하염없이 오래 빤다고 젖이 잘나오는 것은 아닙니다. 한번에 오래 빨리는 것보다는 적당히 자주 빨리는 것이 모유 생산에 유리합니다. 한번에 20-30분이상 빤다고 젖이 더 많이 만들어지는 것은 아닙니다. 모유가 적게 나올 때는 하루에 적어도 8-12회 정도 모유를 빨리고 밤에도 빨려야 합니다. 만일 아가가 빠는 힘이 적은 경우는 아가의 빠는 것만으로는 모유의 생산을 자극하기에는 역부족인 경우가 많습니다. 이런 경우는 유축기를 사용하는 것은 고려해야 합니다. 특히 36-3.. 더보기
신생아 모유 먹이기 모유만을 먹이자: 아가를 분만하고 첫 2-5일 동안은 소량의 초유가 나오는데 적게 나와도 아가가 그 나이에 먹고살기 충분한 양입니다. 대부분의 만삭아에서는 제대로 자주 젖을 빠는 것만으로도 필요한 만큼의 수분과 영양을 얻을 수 있습니다. 적게 나온다고 분유를 먹이거나 설탕물을 먹이거나 다른 음식을 먹이지 않는 것이 좋습니다. 일단 모유 외에 다른 것을 먹게 되면 모유 수유에 실패할 가능성이 더 많아집니다. 모유수유 빨리 시작하자: 아가가 태어나면 가능하면 30분-1시간 이내에 젖을 빨리는 것이 좋습니다. 만일 아가가 처음부터 모유를 빨 수 없는 상황이라면 회복기간 동안 엄마와 같이 지내게 해주어야 합니다. 아가가 젖을 빨면 모유의 생산이 서서히 증가하며 자궁을 수축하게 해주어 출산 후에 출혈을 줄여 줍니.. 더보기
뽀로로와 노래해요 - 고래의 노래 뽀로로와 노래해요 - 고래의 노래 영상이 안나오면 댓글 달아주세요 더보기
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뽀로로와 노래해요 - 그대로 멈춰라 뽀로로와 노래해요 - 그대로 멈춰라 영상이 안나오면 댓글 달아주세요 더보기