잠안자는아기 썸네일형 리스트형 잠을 잘 안자는 아이 재우기 ▶ 밤이 되기 전에 소등하라 낮과 밤이 바뀐 아이는 저녁이 지나 밤이 될수록 불편한 컨디션을 보이며 칭얼대는 경우가 많다. 이럴 때는 밤이 되기 전에 불을 끄고 잠자는 분위기를 유도하자. 처음 몇 일은 재우는 시간이 오래 걸릴 수 있지만 후에는 불만 꺼도 잘 자게 된다. ▶ 잠들기 30분 전에 우유나 간식을 주라 말을 하지 못하는 아이라도 배가 고프면 컨디션이 좋지 않아 자다 깨거나 우는 등의 표현을 한다. 아기가 받는 스트레스를 최소화하고 자는 도중 깨는 일이 없도록 재우기 30분 전 우유나 간식을 먹이자. ▶ 잠투정 가끔은 모르는 척이 약이다 아기가 잠투정이 심하면 가끔은 모르는 척 하고 불을 끄고 자는 척을 해보자. 얼마 가지 않아 지쳐서 잠이 들곤 하는데 너무 심하게 울 때만 안아서 달래주고 아기.. 더보기 이전 1 다음