전통육아 썸네일형 리스트형 동의보감식 전통육아 1. 등을 따뜻이 한다. 한방에서 등은 폐와 기관지 계통에 관계된 경혈뿐만 아니라오장육부의 반응점이 모두 분포되어 있는 곳이다. 따라서 등이 따뜻하면 온몸의 혈액순환이 좋아져 건강을 유지할 수 있다. 아이가 덥다고 보챈다고, 땀띠가 났다고 해서 이 부위를 소홀히 하면 감기와 같은 외감질환에 걸리기 쉬우므로 옷을 홀랑 벗기더라도 등만큼은 큰 수건같은 것으로 덮어주어야 한다. 2. 발을 따뜻이 한다. 발 쪽의 말초 혈액순환이 좋아야 위장을 비롯하여 두뇌를 포함한 온몸 혈액순환 및 신진대사가 좋아진다. 발이 차면 온몸의 체온이 떨어지게 된다. 한방적으로 보면 배부위로 올라가는 경락의 일부가 발에서 시작하므로 이 곳이 너무 차면 경락을 통해 간, 신, 비경에 영향을 주어 기능을 떨어뜨린다. 3. 머리를 서늘하게.. 더보기 이전 1 다음