태교 썸네일형 리스트형 효과적인 태교 1개월~ 2개월 "태아와 산모의 상태를 알아야 효과적인 태교를 할 수 있습니다. 임신 1개월 태아는 키 1㎝, 몸무게 1g의 작고 연약한 상태입니다. 눈에 잘 띄지 않을 만큼 작고 연약하며 외형적으로는 아직 인간다운 특징을 보이지 않습니다. 외형적으로는 인간다운 특징이 거의 없지만 성별, 피부색은 물론 머리색, 쌍꺼풀, 키, 체격 등 대부분의 유전 형질은 결정이 되어 있는 상태입니다. 임신 3주부터 심장 박동이 시작됩니다. 엄마 몸은 자궁의 크기가 달걀만한 시기로 아직 특별한 임신 자각 증세는 나타나지 않습니다. 미열이 있고 몸이 나른하며 쉽게 피곤해 감기에 걸린 것 같습니다. 평소보다 유방이 딴딴해지고 조금만 스쳐도 아프다는 느낌이 듭니다. 1. 약 복용.X선 촬영은 피한다. 2. 정서적인 안정을 위해 음악 듣기를 생.. 더보기 요즘 뜨는 태교 3가지 # 웃음태교 마음과 몸이 병든 사람을 위한 ‘웃음치료’가 성행하는 가운데 웃음과 태교를 접합한 ‘웃음태교’ 또한 관심을 끌고 있다. 웃음이 건강과 노화방지, 질병치료에 효과가 있는 것으로 밝혀진 것처럼 임신부의 웃음은 태아의 긍정적인 성격 형성과 집중력 향상에 효과가 있다고 한다. 임신부가 스트레스에 시달리면 소중한 태아에겐 산소 부족 사태를 빚게 마련. 웃음은 산소를 공급해 튼튼한 아기를 만드는 것 외에도 임신부의 불안감도 덜어주고 모성애를 키워 주는 효과도 낸다. ‘웃음태교’(미디어윌) 저자인 한국웃음치료전문협회 김형준 회장은 “두 아이의 아빠로서 웃음태교의 영향을 직접 체험하고 있다”며 “네 살, 여섯 살인 아이들이 하루 두 시간 이상 책을 읽고 두 시간 가까이 걸리는 문화공연도 즐기는 등 집중력 .. 더보기 일하면서 하는 태교 ::일하면서 하는 태교 :: -임신 사실을 당당히 밝힙니다 임신한 여자에게 눈총을 주는 직장이 아직도 있지만 먼저 자신이 당당해져야 합니다. 대부분의 시간을 직장에서 보내는 예비엄마가 임신 문제 때문에 직장에서 마음 불편하게 지낸다면 바른 태교는 힘들어집니다. 아기를 가진 즉시 직장 상사와 동료들에게 알리고 자랑스러워 하면서 축하를 받을 수 있는 방법을 생각해 보세요. 내 아기가 축복 받으면서 자랄 수 있는 시작을 만들어주는 것입니다. 자신이 하던 고된 일을 다른 사람이 하게 된다고 해서 지나치게 미안해 하거나 비굴해진다면 직장에서의 태교는 불가능해집니다. 자신의 임신에 스스로 당당해야만 다른 사람들도 배려하고 격려합니다. -임신 때문에 받는 특혜를 누릴 수 있어야 합니다 월차를 받아서라도 정기검진 날은.. 더보기 전통적 태교 :: 전통태교는 과학적이다. 요즘 엄마들은 전통태교법이 고루하고 비과학적이거나 허무맹랑하다는 생각을 많이 한다. 그러나 우리네 할머니, 어머니들이 지켜온 전통적인 태교를 하나하나 새겨보면 타당한 것이 많고, 현대의학에서 보아도 근거가 있는 것들이 많이 있다. 최근 이런 사실이 알려지면서 전통태교에 대한 관심도 다시금 커지고 있다. :: 임신한 여성이 지켜야 했던 칠태도 * 제1도 아기를 낳을 달이 되면 머리를 감지 말고 높은 마루나 바위등을 오르지 않는다. 또 술을 마시지 말고 무거운 짐을 지지 말며 험한 산길과 위험한 냇물을 건너지 않는다. * 제2도 임부는 지나치게 말을 많이 하거나 지나치게 웃지 않는다. 또 놀라거나 겁을 먹거나 울지 않는다. 현대의학에서도 임신부가 지나치게 흥분하면 호르몬의 작용으.. 더보기 음악과 태교 ▶ 자연의 소리에 가까운 클래식 음악 자연의 소리에 귀를 기울여 보자. 시냇물소리, 빗소리, 파도소리… 이런 것들을 들을 때 우리들의 마음은 이상하리 만치 안정되고, 한편으로는 포근해진다. 동물들의 소리도 좋다. 새들이 지저귀는 소리, 송아지의 울음소리, 개구리가 개골개골하는 소리, 이러한 동물들의 소리도 우리의 마음을 평온하게 해 준다. 찌르라미, 귀뚜라미 같은 곤충들의 소리도 정겹다. 또한 나뭇잎에 산들바람이 스쳐 지나가는 소리는 어떠한가. 우리 주변에 아름다운 자연의 소리는 헤아릴 수 없이 많다. 그런데, 왜 이러한 자연의 소리들은 사람의 마음을 안정시키는 것일까? 음악심리학자들은 그 이유를 자연이 내는 여러 가지 소리들에는 자연 속에서 사는 동식물들의 소위 '생명의 리듬'이 있기 때문이라고 설명한.. 더보기 시기별 태교 ::: 임신 1개월의 태교 태교의 시작은 임신 계획 때부터 태교란 태아교육, 태내교육의 준말이다. 우리들이 흔히 듣는 태교의 개념은 동양적인 개념으로, 갓 태어난 아기를 이미 한 살로 보는 것에서부터 알 수 있다. 전통적인 태교는 경험적인 측면에서 엄마의 몸가짐이나 마음가짐을 중요하게 여겼던 것에 비해, 현대에는 태아의 성장 발달을 보다 직접적으로 알게 되면서 과학적으로도 반드시 태교가 필요하다는 것이 입증되고 있다. 이제 태교는 엄마의 건강과 태아의 건강은 물론 태아의 지적 발달, 정서적인 안정을 위한 과정들까지 체계적으로 연구되고 있다. 따라서 임신을 계획하는 그 순간부터, 이미 택교가 시작된다는 마음가짐을 갖는 것이 좋다. 태교 계획을 세운다 건강하고 똑똑한 아기를 낳고 싶은 것은 모든 부모의 바람.. 더보기 이전 1 다음