젖(모유)이 모자랄 때 양을 늘리는 방법

모유가 모자랄 때 양을 늘리는 방법

▶ 자주 충분히 오래 수유합니다. ▶ 한 번 수유할 때마다 양족 젖을 다 먹입니다. ▶ 아기의 자세가 좋고 젖을 올바르게 물고 있는지 확인합니다. ▶ 자주 젖 바꿔 물리기를 시도해 봅니다.  이 방법은 아기가 젖 빠는 힘이 약하거나 느릴 때 시도합니다. 수유할 때 아기의 빨기를 잘 관찰해서 아기가 빠는 것이 느려지거나 삼키는 횟수가 적어지면 젖을 바꾸어 먹여 보세요. ▶ 엄마 젖만 먹이세요. 모자란다고 보충식을 하게 되면 유두에 빠는 자극이 적어지므로 젖 생성 호르몬이 적게 분비되어 오히려 젖 생성이 줄어듭니다. 빠는 자극이 젖 생성을 늘리는 가장 중요한 요인으로 모자라면 더 자주 빨리세요. ▶ 아기가 6-12개월 사이이거나 고형식을 먹고 있다면 고형식을 먹이기 전에 젖을 주도록 합니다.