매운낚지볶음
재료-낙지 2마리, 대파 , 양파, 애호박, 다진청량고추&마늘,고추가루,간장,고추장,참기름, 설탕, 물엿, 콩나물, 흰쌀밥 1. 낙지는내장제거후 소금으로 빡빡 씻어서 뻘을 제게해줍니다.(깨끗히) 적당한 크기로 썰고 2. 대파 , 양파, 애호박도 먹는만큼 썹니다 3. 간장+다진청량고추+고추장+고추가루+다진마늘+후추약간+참기름+설탕약간+물엿넣어 양념장만듭니다 4. 콩나물을 삶아 찬물에 행구어 놓습니다 5.낚지를 넣고 야채,양념장을 넣어 재빨리 센불!!! 에서 볶아줍니다 (물이 생겨요 ) 6. 밥, 콩나물, 낚지 . (김가루있음 더 첨가) 넣어 비벼먹습니다 짱~~~~~~~~~~!!! 맵고 맛있어요 ^^
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김밥 만들기
마약김밥.. 뭐 별거 들어가지도 안았는데 자꾸 땡기는 맛땜에 마약김밥이라 부른다나? 내생각엔 김밥 재료와 밥에 적당하게 골고루 잘 베인 간과 톡쏘는 겨자 소스에 찍어먹는 맛 또한 별미이다 무엇보다 새콤하고 아삭한 맛좋은 노랭이 단무지 때문이 아닐가 싶다 최대한 나름 비스무리하게 따라해봤다 단무지는 꼭 노랭이 단무지 사용 (색소들지 않는 치차 단무지로) :::재료::: 당근,시금치,단무지,김,밥,겨자,간장 식초,설탕,맛소금,깨소금,식용유 밥양념-참기름,맛소금,깨소금 ------------------------------------------------------------------------------- 마약 김밥 만들기 1 .당근은- 최대한 얇게 채썰어 달군 팬에 식용유 약간 두르고 센불에서 소금 약간..
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오이양파무침
재료 : 오이 1개, 양파 中 1/2개 양념 : 고추장 1.5, 고춧가루 0.5, 식초 1, 설탕 1, 참기름 1, 다진마늘 0.5, 다진 파 2, 통깨 0.5 1. 오이 1개와 양파 1/2개는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다 2. 고추장 1.5, 고춧가루 0.5, 식초 1, 설탕 1, 참기름 1, 다진마늘 0.5, 다진 파 2, 통깨 0.5를 분량대로 한데 섞어 준비한다 3. 볼에 오이와 양파를 넣고 만들어 놓은 양념장으로 조물조물 무친다
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오징어찌개
뚝배기에다 칼~~칼한 오징어찌개를 끓여보았어요~~~ ^ ^ 혹....전날 소주한잔하셨다면........요걸로 속 풀이하셔도될듯해요....^ ^ 재료 = 오징어한마리, 두부1/3모, 무우한줌, 애호박1/5개, 미나리4줄기, 팽이버섯한팩, 청홍고추한개씩, 대파1대, 마늘4알(다지기), 고추장1TS, 고춧가루1TS, 청주1TS, 멸치&다시마육수700ml, 국간장&소금&후춧가루적당량 ---> 혹, 전날 술로인한 속풀이를 하실경우는 고추장+고춧가루의 양을 조금 늘리세요...^ ^ 오징어는 속내장을 제거하시고.........먹기좋게 썰어주세요....^ ^ 칼집도 살짝이 내셔도 좋아요....두부도 썰어주시구요....^ ^ 울집의 째개에는 거의 두부가 빠지지않는다지요....^ ^;; 울대빵이랑 빵돌이들이 워낙에 두부를..
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콩나물볶음
콩나물볶음 요리재료 콩나물500g,홍당무,파1/4,마늘2쪽,고추가루1t,깨소금,피망 콩나물을깨끗히 손질해서 피망,파,마늘,홍당무를 채를 썰어서 고추가루,소금으로 간을 하고 후라이팬에 식용유를 두르고 볶아주고 마지막에 깨소금을 뿌려준다 항상 콩나물무침을 하얗게 하다가 가끔은 이렇게 고추가루넣고 볶음으로도 해요^^*
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노릇노릇 단호박호떡~
◎단호박 통밀호떡 *재료(6~8개분량)* 강력분170g,단호박가루25g,통밀가루25g,찹쌀가루30g 감자전분1T,탈지분유1T,설탕1T 버터(오일)1/2T 물180~220ml 인스턴트이스트1t 소금1t 분유가 없으면 우유와물을 반반씩 섞어 사용하세요. *속재료-흑설탕4큰술,백설탕2큰술,호두나잣,땅콩등 견과류 다진거2큰술 계피가루약간.. (저는 그냥 유기농흑설탕만 사용했습니다.^^) : 1.제빵기에 물,설탕-가루-이스트순으로 넣고 어느정도 엉기면 오일과소금을 넣어주세요. 15분 반죽합니다.반죽이 많이 진편입니다. 제빵기가 없을때는 손으로 치대면서 반죽하세요. 따뜻한 곳에서 2배되도록 한시간 정도 발효합니다. 단호박이 들어가서 반죽색이 정말 노랗네요.^^ 2.분량의 속재료를 섞고,기름바른손으로 반죽을 떼어서 ..
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생태찌개
[시원한~생태찌개] ::재료 (2~3인분):: 생태(小)2마리,바지락1팩,두부1/4모,콩나물한줌,무80g 만가닥버섯이나 팽이버섯약간.. 양파1/4개,대파1대,쑥갓한줌,깻잎약간,청주(맛술)1T,소금,후추약간.. 멸치다시마국물1L *양념-고춧가루2큰술,다진마늘 1/2T,국간장1~2큰술,맛간장1큰술,생강즙1/2t : 고니나 알..내장 따로 구입하셔서 넣으셔도 좋고.. 미더덕이나 미나리 넣으셔도 시원하고 좋아요. 양념은 미리 섞어서(육수2T추가) 숙성했다가 사용하면 더 좋습니다. 맛간장은..참치액같은..해물맛이 첨가된 간장종류예요. 없으면..까나리액젓도 괜찮습니다. 참치액은 너무 맛이 진하니..1/2T만 넣는게 좋구요.많이 들어가면..오히려 맛을 버립니다. 동태찌개에는 고추장과 된장이 들어가야 제맛이지만......
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순두부 찌개 조리법
재료 : 순두부 한팩, 모시조개 5개, 양파 1/3개, 청양고추 2개, 후추 약간, 멸치다시 한컵, 다진 대파, 다진 마늘 약간, 소금 약간, 참치액 두큰술, 고추가루 3큰술, 올리브유 5큰술 먼저 뚝배기를 뜨겁게 달군 후 올리브유 5큰술과 고추가루 3큰술 넣고 잘 볶아주세요. 이때, 고추날내 나지않게 달달 볶는데 금방 타니깐 불조절을 잘하셔야 되요 어느정도 잘볶아졌다 싶으면 다진 마늘이랑 양파 채썬거를 같이 볶다가 멸치다시 육수를 한컵 붓고 바글바글 끓여주세요 그다음에 모시조개를 넣고 좀 쎈불에서 바글바글 끓여주세요 끓기 시작하면 청양고추를 썰어 넣으시고 소금간을 살짝해주세요 그다음 순두부 중간부분을 가위로 싹뚝 잘라서 덩어리로 넣어주세요 (순두부 맨윗부분을 조금 잘라서 쭉 짜면 다 부서져서 NG ;;..
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